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更新时间:24-04-23
系统:Android
版本:v2024.04.12.00
想要更健康、更活力的生活吗?那你一定不能错过Google健身app这款智能健身应用!这款应用与世界卫生组织(WHO)和美国心脏协会(AHA)合作,Google健身实现了全新的运动目标:“活动时间”和“心肺强化分数”,它们有助于帮助用户改善的自身的健康状况,让用户降低心脏病患病风险、改善睡眠质量并提升整体精神状态。
而且使用方式更是简单便捷,只需通过app连接手机智能手表等智能设备上的传感器,它就可以追踪您的日常活动情况。无论是步行、跑步还是骑车,只需随身携带手机,它便可随时记录您的运动数据。热爱健身的你快来下载使用吧!让运动成为一种习惯,享受持久的身体健康!
Google健身 Google Fit谷歌健身可利用手机、Android Wear 智能手表等智能设备上的传感器来追踪用户的日常活动情况。目前可收集的数据包括步行、跑步、骑车等,记录下来的数据将提供用户作为健康情况的参考数据。
app还支持Web端访问,可长期追踪你的活动趋势,以及你的运动量和减肥目标完成情况。
未来,你还将能够让Google Fit连接第三方的应用与追踪设备,其中包括Android Wear智能手表,以及来自Runtastic、Polar、Basis等公司的运动追踪产品。
这样就不需要打开一个app监控自己的运动状况,然后打开另一个app观察自己消耗了多少能量。所有信息都将在Google Fit 集中显示,让用户能“根据自身情况设定锻炼目标”。
1、通过手机或手表跟踪锻炼活动
在锻炼时获得即时分析数据,并查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google 健身会使用您 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。
2、监控您的目标
查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标?Google 健身会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们,以便您继续挑战自我,保持身心健康。
3、记录您的每次运动
如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动,您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到,并将您的运动记录添加到 Google 健身日志中,以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。想要体验其他类型的锻炼?只需从运动列表中选择一项运动(例如普拉提、赛艇或动感单车),Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间。
4、获取适合您的健身指导
获取个人专属的提示和切实可行的指导(例如,系统根据您的运动记录提供的目标调整建议)
【达成健身目标】
●设定时长或步数目标,并了解自己的进度。
●获得根据健身效果提供的运动目标建议。
【全面掌握健身情况】
●将第三方设备和应用与 Google 健身关联后,您就可以在一个地方集中查看您的所有健身数据。
【随时随地使用】
●兼容所有 Android Wear 设备。
●只需随身携带手机即可随时了解您步行、跑步和骑车的运动情况。
1、多平台:
可以在Android和iOS操作系统上运行,以及通过Web访问。它可以与各种可穿戴设备和健康和健身应用程序集成。
2、自动追踪:
可以自动追踪用户的步数、心率、饮食等数据,无需手动输入或启动跟踪。用户可以使用手机或可穿戴设备进行追踪。
3、智能提示:
可以基于用户的数据提供智能提示和建议。例如,如果用户的步数不足,Google Fit可能会建议增加步数目标或提供一些简单的运动建议。
4、统一平台:
可以将来自不同来源的健康和健身数据整合到一个平台上,使用户能够轻松查看他们的健康状况和健身趋势。
5、自定义目标:
用户可设置个性化目标,例如每天步行一定的步数或者定期进行一定的运动,以达到更好的健康和健身效果。
v2024.04.12.00版本
• 只需使用手机的相机,即可测量您的心率和呼吸频率(仅限部分设备)
• 通过“锻炼”中的配速健走,您可以加快步行速度
• 您可以在“浏览”标签页中查看自己的所有健康和保健数据
• 修复了一些小问题并改进了界面
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