-
Miko运动app
-
大小：96.93M
更新时间：26-09-16
系统：Android
版本：v1.0.2
大小：96.93M
更新时间：26-09-16
系统：Android
版本：v1.0.2
Miko是一款专为低能量人群设计的轻运动软件，整体采用简约的黑白风格，搭配一只可爱的小猫咪陪你运动，让枯燥的锻炼都变治愈无比。软件会自动为你安排好每日训练计划，如手臂画圈、摸肩转肩、双臂后展、后拉划船等，都是简单的动作，并配有清晰的动作图示。每个动作仅需几十秒，每天只需抽出几分钟，就能轻松完成一轮训练。完成训练后，Miko会自动记录你的运动成果，还可以解锁猫咪成就贴纸，让每一次运动都充满期待与成就感。
【每天几分钟，轻松开始】
不用一开始就练很久。简单、短小的动作组合，让刚开始运动、经常久坐或难以坚持的你，也能迈出第一步。
【你的运动，按你来安排】
结合你的运动基础、训练时间和偏好，安排适合你的运动计划。在家动一动，或在办公间隙活动一下，找到适合自己的节奏。
【有只小猫，陪你一起练】
跟着示范完成动作，Miko 会在一旁给你鼓励。它偶尔嘴贫，但不会催你拼命，陪你完成今天这一点点。
【每次认真动过，都有记录】
运动时长、训练记录、消耗，还有一张张解锁的成就贴纸。把小小的坚持收藏起来，回头就能看见自己走了多远。
1、训练前｜计划交给Miko
今天练什么，Miko都会提前帮你安排好。人不用挑课程，也不用做计划，打开就能开始～
2、训练中｜Miko陪你一起练
跟着练就好，Miko会教你做动作，帮你看着节奏和时间，也会为你加油！
3、训练后｜每次完成都有回应
练完以后，Miko会认真记下你的运动时长、动作次数和消耗，也会用有趣的方式帮你庆祝。
完成不同的小目标，还能解锁本猫的限定贴纸～
1、运动时，Miko 会陪你完成每个动作，并在需要时提醒和鼓励你。
2、Miko 会把每天的运动拆成简单、短小、容易完成的动作组合。
3、刚开始运动、久坐人群，或难以坚持的人，都可以从轻松的一小步开始。
4、告诉 Miko 你的目标、基础、时间和身体情况，它会生成适合当下的运动计划。
5、每次完成运动，Miko 会记录你的时间、进度和消耗。那些微小的行动，会慢慢变成看得见的变化。
应用信息
同类热门
猜你喜欢
都说生命在于运动，身体是革命的本钱，有一副好身体，才能更好的享受生活。所以所有年轻人越来越重视身体健康，但由于金钱并不充裕而无法去健身房运动，所以室外运动和居家锻炼也成为了我们的首要选择。于是小编这边为大家收集了多款免费的运动健身app，目前比较受大众喜欢的有Keep、每日瑜伽、乐动力app等，相信大家用过这些运动健身软件后会拥有更专业、更合理的运动方式。但是不管是做什么，只有坚持不懈才是最有效果的。
共有 120 款软件全部>>
类似软件
be my eyes中文最新版本193.68M125846人在用 相信小伙伴都知道这个世界上存在很多特殊人群“盲人”，他们生活的艰辛相信很多人都能料想得到，如果你想给世界各地的盲人带来一点点的帮助，那就快来下载be my eyes安卓最新版本，中文名叫做：做我的眼睛吧，这是一款志愿服务软件，专门为了帮助世界各地的
查看热门标签
网友评论0人参与，0条评论
最新排行
需要授予该应用的权限
+大致位置 通过基站或 WiFi 获取模糊的地理位置。 ------------------------------------- 使用生物识别 允许应用使用指纹、面部等生物识别。 ------------------------------------- 读取照片 访问手机中的照片文件（Android 13+）。 ------------------------------------- 控制振动 允许应用触发手机振动反馈。 ------------------------------------- 开机启动 手机重启后应用可自动在后台启动。 ------------------------------------- 访问网络 允许程序访问网络。 ------------------------------------- 读取外部存储 允许应用读取相册、视频或本地文档。 ------------------------------------- 连接蓝牙设备 允许应用连接到已配对的蓝牙设备（Android 12+）。 ------------------------------------- 拍摄照片和视频 允许应用调用摄像头进行拍摄或扫码。 ------------------------------------- 查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 写入外部存储 允许应用保存文件、图片到手机存储或 SD 卡。 ------------------------------------- 读取手机状态 获取设备识别码（IMEI/序列号），常用于追踪或验证。 ------------------------------------- 指纹识别 允许应用调用指纹进行身份验证。 ------------------------------------- 悬浮窗权限 允许在其他应用上层显示弹窗或悬浮功能。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 发送通知 允许应用弹出通知消息（Android 13+）。 ------------------------------------- 精确位置 通过 GPS 获取您的精确地理位置信息。 -------------------------------------
