AutoSleep官方版下载-AutoSleep苹果版下载 v6.10.4ios版

详情
相关
评论

睡眠，在我们的每一天都占据了很大一部分，可以说有一段良好的睡眠，那起来后整个人也都是神清气爽的，今天小编就给大家推荐一款非常优质的睡眠监测app：autosleep官方版，这款app可以通过我们的智能手表来实时监测我们的睡眠质量，当我们戴上手表睡觉，我们什么都不需要做。它会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知；就算我们不带着手表睡觉，它也可以计算您在床上的时间，这对于这款app来说非常简单。

当然每个人的体质和习惯都不一样，所以我们还可以在autosleep上进行微调，我们可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许我们自定义睡眠窗口，是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息，功能非常强大，像是小编这种经常作息不规律的人，用了它后慢慢的也让自己的睡眠质量提升了，有需要的小伙伴们可以过来看看。

AutoSleep怎么删除记录

进入app点击底部“历史”。

长按“记录”。

点击“排除”按钮即可删除。

AutoSleep怎么设置每日闹钟

我们先打开app，在功能页找到智能闹钟，点击它。

跟着小编的步伐点击设置时间。

点击底部“设置闹钟”就完成了。

应用功能

睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额

睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分

睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环，包括心率、深度睡眠和快速动眼

Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项

睡眠血氧 – 睡眠时的测量值

呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸

噪声 – 环境噪声测量值

睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况

睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率

今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间

就绪 – 表示您的身体和精神压力

温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度

睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯

熄灯 – 跟踪入睡时间

实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息

智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟，帮助您从较浅的睡眠中醒来

小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件

复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项

HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成

表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签

探索 – 深入分析视图

Siri – 通过 Siri 语音指令使用

快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式

调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能

历史 – 高级图表和趋势

配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环

设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒

导出 – 导出选项以保存数据

更新日志

v6.10.4版本

将传递给HeartWatch AutoSleep中使用的睡眠模式，以辅助HeartWatch中显示的睡眠时间

如果使用睡眠阶段作为睡眠模式，Apple Health记录数据的方式已进行更新

各种修复和维护。

v6.10.1版本

针对 iOS 17 和 WatchOS 10 进行了更新。

各种修复和维护。

展开全部内容

语言简体中文

授权免费

年龄分级4+

需要网络

免费记录睡眠时间的app推荐

睡眠是影响人的身体健康的一大重要因素，不同的睡眠的状态以及睡眠时间都会在不同程度上影响人的精神，但是人们在睡眠状态中是无法得知自己的睡眠时间以及睡眠状态的，所以就需要睡眠记录软件来将人们的睡眠时间以及睡眠状态记录下来，并且给出分析让用户可以知道更加详细的身体数据，这里为大家整理了一些好用的免费记录睡眠时间的app推荐，包括云中飞睡眠app、蜗牛睡眠app、小睡眠app、睡眠记录app等，利用这些睡眠记录app用户就可以轻松的就下自己的睡眠情况了，有需要的朋友快来下载使用吧。

共有 36 款应用全部>>

监测睡眠最准确的手机app

在紧张的生活压力下，现代人的睡眠质量都不算很好，在城市的喧嚣与繁华中，人心的浮躁会让睡眠质量有一定程度的下降，那么如何改善自己的睡眠质量呢，如果我们知道自己在哪个时间的睡眠质量高德话，我们就可以得到到底是什么影响了我们的睡眠质量，就可以根据问题来进行改进，而监测睡眠的app就可以帮助我们记录下我们的睡眠状况，那么监测睡眠的app哪个好？这里小编就给大家整理出了监测睡眠最准确的手机app，例如云中飞睡眠app、蜗牛睡眠app、小睡眠app、考拉睡眠app等等，有需要的小伙伴按需选择哦。

共有 30 款应用全部>>

类似软件

19楼app苹果版231.5M61人在用 本款app是针对苹果ios平台而开发的移动软件，该软件将电脑版的所有特色涵盖其中，能够为用户提供本地生活消费和情感问题自由交流。新版本针对早知道栏目进行全新改版，同时拥有全能搜索，贴子pk，频道管理，全新表情等功能，可以让用户查看本地生活信息更方便
查看
支付宝苹果版379.3M3376人在用 支付宝是中国最大的第三方电子支付服务提供商，使用它用户可以收款、付款、信用卡还款、转账、缴费、充值、卡券管理等等操作，因此深受消费者的喜欢，是网购一族必装的app软件。本次小编这里提供的是支付宝苹果版下载，它是支付宝和钱包融为一体的全新产品，新版本
查看
中国天气苹果版127.1M491人在用提供全球准确的气象服务
查看
往来苹果版45M85人在用人来人往中遇见真实的自己
查看
韵达快递苹果版173.1M269人在用韵达快递专注您的托付，随时随地获取物流信息。
查看
美团ios版258.7M1189人在用 美团苹果版app作为一款提供诸多生活便利的手机软件已经被大家所熟悉，该软件以清晰的页面结构、流畅的操作方法，以及丰富的服务功能越来越受到大家的欢迎，已经成为了一个衣食住行全方位服务的生活助手，几乎所有线下的生活需求都能够在这里进行线上化，充分发挥互
查看
百姓网ios版115.5M155人在用百姓网一站式解决你生活相关的全部烦恼
查看
中智万年历苹果版28.6M444人在用 还在挨个查询天气、温度、风向、风力、PM2.5、农历、节气、黄历吗？今天小编为大家带来一款非常专业的手机app，拥有最权威的天气信息、最专业的黄历团队，致力于给用户提供更靠谱的生活方式，是亿万用户出行必备的手机应用——中智万年历苹果版，其是一款适合
查看
掌上武汉ios版67.8M65人在用 掌上武汉ios版是专门针对武汉市用户推出的手机APP应用，提供了新闻咨询、社交娱乐、生活服务等功能于一体，为广大武汉移动用户带来最详细的信息资源。同时掌上武汉iphone版还能够在线免费收看/回看武汉广播电视台的所有电视、广播节目，也可以参加武汉市
查看

德邦快递ios版104.5Mv3.9.9.9大件快递,零担物流
查看
美团ios版258.7Mv12.24.403方版 美团苹果版app作为一款提供诸多生活便利的手机软件已经被大家所熟悉，该软件以清晰的页面结构、流畅的操作方法，以及丰富的服务功能越来越受到大家的欢迎，已经成为了一个衣食住行全方位服务的生活助手，几乎所有线下的生活需求都能够在这里进行线上化，充分发挥互
查看
美团外卖苹果版197.2Mv8.34.0官方版 美团外卖苹果版是专门为iphone手机而打造的一款手机叫外卖软件，用户可以通过本软件随时随地的叫到各种好吃的外卖，支持北京、长春、长沙、成都、重庆、大连、福州、广州、贵阳等全国各地大部分的城市，非常的不错。这里面入驻了众多商家，无论是奶茶、盖浇饭，
查看
上海普陀苹果版142.7Mv5.0.2 上海普陀苹果版是专门为生活在上海的朋友打造的一款十分优质的生活服务软件，它集服务、政务、资讯三大板块于一身，提供了一网通办、在线预约、查看排队、婚姻预约等十多项深厚服务，极大的方便了用户办理各类事物，还提供了政府公报、政策图解、文件搜索等功能，让你
查看
墨迹天气预报苹果版app321Mv9.0878.02从赤道到南极，天气尽知晓
查看
天津公安苹果app51.1Mv03.01.0106ios版天津公安苹果app是由天津市公安系统推出的一款官方便民服务软件，在这里用户可以通过客户端进行各种相关事宜的预约与办理，列如你的需要更换身份证、驾驶证、护照等证件，就能直接进行在线预约，这样不仅能够避免排队所耽误的时间，而且还会提高工作人员的办事效率
查看
杭州市民卡苹果版157.1Mv6.7.9 杭州市民卡苹果版是由杭州市人民政府办公厅主导的一款生活服务手机客户端，是杭州本地便捷的生活平台，提供了杭州通卡、市民卡、杭州消费卡、通售卡等一系列服务，市民可随时在线申请办卡、填写个人信息、查询线下网点、查询办卡进度以及充值缴费，享受便携的用卡服务
查看
我的南京苹果版173.3Mv3.0.9官方版 我的南京苹果版是一款专为南京用户打造的生活服务软件，软件是以“智慧城市”建设为基础，以“信息惠民”为宗旨，打造的一款地化生活服务平台，软件功能十分全面，涉及到医疗、交通、旅游、便民、政务等多方面的信息服务，用户不管是查社保、公积金还是交通健康等各项
查看
中国移动江西苹果版509.4Mv9.8.0视频客服更贴心
查看
中国移动福建app苹果版(八闽生活)509Mv9.8.0福建移动唯一官方APP
查看
老来网苹果版105.1Mv9.1.0ios版老来网苹果版是一款社保身份认证软件，致力于实现统一认证管理及拓展老年人上网所需服务。通过老来网ios版，用户只需打开手机软件用摄像头轻轻比对自己，即可为自己或他人认证社保，让异地参保人员或儿女不在家陪伴的退休老人足不出户即可快速完成认证，既方便老人，又表
查看
京东到家苹果版164.4Mv8.42.0生鲜百货蛋糕粮油,手机数码品类众多
查看
爱张店苹果版211.9Mv1.2.27官方版爱张店苹果版是最近打造的一款非常好用的本地便民生活客户端，适合淄博市张店区的市民使用，在新闻媒体方面提供学习强国、短视频、直播镇办等类型新闻，文章资讯十分丰富，保持每天更新，可随时阅读新鲜的资讯，还拥有政民互动模块，市民可给相关部门留言，发布自己的建议和
查看
北京移动手机营业厅苹果版231.1Mv8.3.2官方版北京移动手机营业厅app是一款功能强大，且十分方便的软件，同时也是北京移动公司的官方手机客户端，支持一键查询话费、流量、业务套餐、账单积分等各种功能，这样用户就能够在手机上办理业务了，更添加了多种福利，列如签到有惊喜、浇水摘流量果、翻牌子活动等等福利，以
查看
鲨鱼天气预报ios版74.5Mv2.9官方版鲨鱼天气预报ios版是苹果商城内十分好用的一款15日精准天气预报工具，该软件以权威的美使馆和中国气象机构系统为核心基础，高效结合移动互联网技术的便捷优势，全面提供3日72小时的精准空气质量PM2.5预报、15日未来天气准确预报以及降雨大风等灾害预警，覆盖
查看