大小:7.9M
更新时间:23-11-15
系统:iPhone
版本:v1.3.0
ABCFIT苹果版是由上海B&H健康管理有限公司倾力研发的一款专为iPhone手机设计的智能健身软件。该软件采用欧洲最新研发的EMS健身科技,结合国内健身市场现状,能从健身人群的需求出发,让用户利用碎片化的时间也能将全身大部分肌肉同时激活,让每一次训练效果都能达到专业水平。
除此之外,它还附带了瘦身、增肌、塑形、体态矫正等训练计划,能满足不同地区用户的健身需求,并根据用户当前体侧等级,智能为其制定专属训练计划,只要不放弃,短期即可见证效果,非常的实用,感兴趣的朋友不妨下载体验吧!
1、EMS肌肉刺激系统——源自欧洲最新健身科技
直击肌肉深层,多倍提升训练效率,利用碎片时间也有专业效果。
全身大部分肌肉同时激活,充分利用每次训练,更全面,更高效。
力量、有氧、按摩,三种模式适应各种需求,能健身,也能放松。
2、真正随时随地的轻松健身
一体式时尚健身装备,结合国人使用习惯针对性优化。
灵活轻便,完美适配多种场景,让健身从此摆脱束缚,随时随地享受运动。
3、定制训练计划,针对性塑造完美体形
瘦身、增肌、塑形、体态矫正,根据体测分级与训练目的,智能生成专属训练计划。
4、完善丰富的服务网络,给你更多专业体验
线下联盟网络,教练提供一对一现场指导。
训练计划定制-动作纠正-阶段评测与调整。
5、训练数据
体成分分析、体能评测、训练记录追踪、训练效果评估,让您更了解自己、更科学训练、更高效健身。变化,看得见!
6、约课系统
线下课程线下预约,指定教练,提前规划。
1、多种健身课程和训练计划:ABCFIT提供了多种类型的健身课程,包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等。用户可以根据自己的需求选择适合的训练计划,并根据自己的时间和能力进行调整。
2、健身指导和教学视频:ABCFIT提供了专业的健身指导和教学视频,让用户可以正确地进行每个动作。用户可以随时随地通过应用学习和参考,避免了错误姿势带来的伤害。
3、健身社区交流:ABCFIT建立了一个健身社区,让用户可以与其他健身爱好者分享经验和互相激励。用户可以发布自己的训练成果、交流健身心得,并从其他用户的经验中获取灵感和动力。
1、更多精品训练课程。
2、健身&营养周边攻略。
3、科学训练激励体系。
4、个性化互动分享。
v1.3.0版本
解决了一些已知问题
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