Keep健身ios版

    Keep健身ios版

    大小：440.9M

    更新时间：25-04-01

    系统：iPhone

    版本：v8.4.1

    App Store下载

    不知道大家有没有遇到以下问题：想健身却没有教练教，想和朋友分享健身的乐趣却没途径。为此小编特意为大家带来了Keep健身ios版，它是由北京卡路里科技有限公司精心开发的一款健身工具，拥有上千万用户群体，在国内异常火爆，软件旨在帮助用户随时随地练就一身完美身材。另外Keep健身软件还拥有智能私人教练、视频教学、跑步指导、社区交流等非常有用的功能，会根据用户的身体锻炼情况，智能安排合理的健身计划，还有海量健身视频，给你科学的有效的锻炼方法，感兴趣的小伙伴可以免费下载。

    健身中经常遇到的问题

    1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

    2、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

    3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

    Keep健身软件解决的方式

    1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练

    2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

    3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

    软件特点

    1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

    训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

    2、真人同步训练，记录训练记录

    全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

    3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

    精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

    4、分享健身成果，一起进步

    拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

    课程介绍

    1、邹市明拳击燃脂

    2、五维腹肌训练计划

    3、腹肌撕裂者

    4、人鱼线雕刻

    5、瘦腿训练

    6、Tabata 4分钟燃脂

    7、瑜伽 · 柔韧

    8、办公室肩颈放松

    9、俯卧撑入门

    10、泡沫轴全身按摩

    注意事项

    1、由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。

    2、持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。

    3、Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。

    更新日志

    v8.4.1版本

    - 全新 AI 教练上线，可以随时随地定制 AI 运动方案。

    - 修复部分 bug 和改善基础体验。

    厂商北京卡路里科技有限公司
    语言简体中文
    授权内购
    备案号京ICP备14051192号-10A
    年龄分级17+
    需要网络无广告

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