-
niceday软件
-
大小：70.03M
更新时间：25-02-12
系统：Android
版本：v3.9.21
大小：70.03M
更新时间：25-02-12
系统：Android
版本：v3.9.21
niceday是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康软件，这里拥有数以百计的冥想方案，从压力管理、日常焦虑、睡眠、提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界，能够很好的帮助用户缓解精神压力、提升专注力、找到适合自己的生活方式，迎接你的专属好心情！不仅如此，niceday软件内还有大量的视频课程可以学习，从入门、进阶、再到周期计划都提供了详细的讲解，帮助用户更好的了解具体操作方式，有需要的小伙伴赶紧来下载体验吧！
1、今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。
2、冥想专区——系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。
3、睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。
4、探索玩法——呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。
1、首先打开niceday软件后，选择想要获得什么，例如改善睡眠、调节情绪等等；
2、随后你可以得到一些用户的反馈；
3、进入软件后，你可以安排自己的今日计划；
4、还可以学习快速入眠、考前失眠的视频；
5、在睡眠这里还可以记录睡眠时间、听睡眠故事等等；
6、在我的模块这里可以查看自己每天的记录。
1、告别失眠
专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。
2、规律作息
冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。
3、专注提升
跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。
v3.9.21版本
优化体验，增强稳定性。
精品推荐
同类热门
猜你喜欢
类似软件
聆听音乐app最新版19.23M6281人在用 聆听音乐app最新版是一款专为喜爱听歌的小伙伴量身打造的手机软件，它界面简洁，没有任何广告，操作简单，有多个音源可以随意切换，重点是他的ASMR真的非常的好听，还内带助眠白噪音，可满足不同用户的需求。 值得一提的是，聆听音乐app是一个
查看
以静自在正念冥想app87.5M12689人在用 在工作生活当中，我们会遇到各种压力，间接导致失眠，为此小编给大家带来了以静自在正念冥想app，这是由广州播种网络科技有限公司打造一款非常不错的减压神器，目前已更名为以静，通过它可以帮助我们消除这些不好的情绪，通过冥想来改变生活，训练你的大脑和内心，
查看
雅培瞬感血糖仪app38.11M6199人在用 雅培瞬感血糖仪app官方最新版也叫做瞬感宝app，它是由雅培贸易（上海）有限公司推出的一款可与辅理善瞬感传感器结合使用，然后通过使用手机扫描传感器来检查您的葡萄糖值的手机应用，其官方正式名称是瞬感宝app，海外用户也称之为freestyle lib
查看热门标签
网友评论0人参与，0条评论
最新排行
健康山西医生版app61.87Mv3.7.8安卓版 健康山西医生版app是山西健康平台为医生打造的客户端，其主要功能是帮助医生明晰个人工作安排、便捷管理患者资料、建立医生之间转诊和交流快捷通道，是医生工作的得力助手。让医生可以通过app整理患者的信息，这样就可以轻松的查看患者，并且及时了解患者提供的
查看需要授予该应用的权限
+获取网络状态 获取网络信息状态，如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态，如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接，可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储，如SD卡上写文件 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 排序系统任务 重新排序系统Z轴运行中的任务 -------------------------------------
