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BodyToBe软件
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大小：227.19M
更新时间：24-01-20
系统：Android
版本：v5.2.3
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更新时间：24-01-20
系统：Android
版本：v5.2.3
BodyToBe app是一款专注于全方位健康管理的健身应用，这款软件可以通过获取用户的体质检测报告，定制阶段健身目标，推荐可行性训练方案，配合线上线下互动，让每个渴望改变的人，灵活利用碎片化时间，随时随地满足健身需要，从体质到体型都实现完美蜕变，让自己拥有一个强健的体魄。
除此之外，用户可以在这里看到各种健身动作的标准展示，让用户以最标准的姿势进行健身，让健身变得更高效、更安全，避免无效运动，而且在这里用户还可以进行各种健身操作，为自己制定健身的目标，让自己可以有目的的进行锻炼，同时也让锻炼变得更加轻松，也更有动力。有需要的朋友快来下载体验下吧！
1、登录BodyToBe app，首先会进行一个基本运动能力测试；
2、运动能力测试主要为以下几个动作，完成后，会获得用户自己的运动水平报告；
3、完成后，可在【训练】页面，点击【定制】为用户定制合适的训练计划；
4、进入【定制】页面，可根据页面内容进行运动学习和锻炼。
【检测】对各项身体指标进行检测，体质/体能/围度/体姿
【诊断】通过各类检测报告做出诊断，了解自身身体状况
【评估】将诊断结果进行分析，评估当前状态
【定位】根据体测数据将，用户定位于GPS健身大数据地图中
【目标】根据诊断、评估结果，为每个人设定最适合的健身目标
【路线】可视化GPS健身路线图，设定当前身体状况到完美目标的最佳训练轨迹
【里程碑】科学设定里程碑定期评估及时调整方案，向最终目标前进
【处方】根据评估报告和完美健身路线图，度身定制科学运动处方
【实施】实施运动处方，不断进阶
【达标】通过阶段性目标、阶梯管理，达到预期目标
1、检测三项科学体质、运动能力、静态姿势测试和深入认知身体状况
2、评估成员的身体状况、健康状况和姿势
3、定位阶段目标，制定路线，进行评估和调整，不断达到里程碑
4、在明确运动规则后，结合教练员的优势和特长，团队合作进行教学，最终实现运动的价值
v5.2.3版本
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