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S计划app
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大小：23.62M
更新时间：26-01-20
系统：Android
版本：v1.1.2.0
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更新时间：26-01-20
系统：Android
版本：v1.1.2.0
S计划app是专为家庭健身打造的一款软件，它通过智能先进的科技健身硬件，以电子配重取代传统健身器械“撸铁”的物理配重，在家即可安全实现健身房80%以上的力训动作。同时，这款软件也可以帮助用户更好地完成各种健身以及减肥需求，它里面提供包括150+专业动作、课程视频，以及多种训练计划方案，覆盖人体七大核心肌肉群，满足塑形、减脂、增肌、心肺强化等多种健身及塑形需求。此外，还有高品质真人私教跟踪督导，用户可以在这里制定属于自己的训练指标，并不断地记录下自己的各种数据，从而实现高效的健身效果，有需求的用户可以直接来下载进行体验。
多端在线学习动作——由健身教练录制了丰富动作教学讲解视频
课程和计划选择方案——每个人都能找到适合自己的课程和计划
覆盖人体七大核心肌肉群——拒绝干瘪瘦，专注锻炼肌肉，塑造有型身材
1、丰富且不断更新的家庭力训动作与课程设计
2、训练过程中，动作是否达标等实时的“硬核”训练数据反馈
3、精准的运动历史数据，助你实现“渐进式负荷”与“超量恢复”，高效达成训练目标
4、参与健身社区精彩讨论，分享你的训练计划与成果，获得指导与帮助
5、最新智能硬件科技带来的便捷的家庭健身新方式
追踪锻炼：定制S计划
定制S计划：根据个人目标和锻炼记录，定制适合的运动计划方案
统计运动数据：记录、管理健身数据，高效健身塑型
圈内互助：社区功能实现同道中人互帮互助、互晒互赞
v1.1.2.0版本
修复一些已知bug
应用信息
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