睿心冥想app

睿心冥想app是一款知名的科学中文正念/冥想软件，其中不仅包含了海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容，还汇集了汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程，并用户可以在软件上自由学习如何冥想。

此外，使用睿心冥想app中的每日冥想提醒功能不但可以帮助用户避免出现懈怠情况，准时开始做冥想练习，而且持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系等等，相对来说尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群进行冥想练习。

软件特色

1、科学

大量研究表明冥想可有效。

2、权威

睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构。

3、计时

方便快捷自定义，丰富自然背景音。

4、打卡

独有日记和打卡社区，详细记录明细感悟。

睿心冥想app365天奖学金计划

L1：连续打卡7天并分享成就卡至朋友圈

奖励《自我疗愈》8折优惠券

L2：连续打卡21天并分享成就卡至朋友圈

奖励50元课程券

L3：连续打卡50天并分享成就卡至朋友圈

奖励100元课程券

L4：连续打卡100天并分享成就卡至朋友圈

奖励200元课程券

L5：连续打卡300天并分享成就卡至朋友圈

奖励500元课程券

L6：连续打卡365天并分享成就卡至朋友圈

可获得正念打卡年终大奖！

注意事项：

1、打卡需"连续打卡"，“累计"非"连续"进入；

2、朋友圈，设置"分享效果"分享进入；

3、L1-L6每项奖励仅可领取1次。

如何领取奖品

将【评论成就卡至朋友圈的截图】发送给睿心CIH助理。

PS：兑奖期间请完全开放朋友圈，以方便工作人员审核打卡情况。

睿心冥想app积分攻略

1、999个积分可以兑换50元的优惠券和3天的会员。

2、12999个积分可以兑换500元的优惠券。

3、1399个积分可以兑换精选课程《什么是正念》。

4、8999个积分可以兑换经典课程《每日正念》。

5、48888个积分可以兑换当当图书100元电子卡和禅修垫。

软件功能

1、全球权威正版科学冥想和音乐

（1）汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程。

（2）全球播放量领先的北欧放松音乐专辑。

（3） 高质量原地采集的自然及白噪音。

（4）科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源。

2、精致界面和交互功能

（1）精致冥想日志卡片。

（2） 冥想打卡小组。

（3） "睿心一刻"日签：睿智语录伴你开启幸福生活。

3、可设置每日冥想提醒

软件优势

1、白噪音

有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注。

2、计时练习

自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录。

3、科学权威的正念内容

睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容，众多国内外正念名师独家授权的内容，帮助你少走弯路。

4、分享功能

将练习记录分享到微信朋友圈或微博，记录自己练习并让朋友参与。

更新日志

v3.1.13版本

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