柠檬喝水ios版

柠檬喝水ios版是一款简约可爱的提醒喝水应用，它可以提醒用户准时喝水，并支持自定义喝水时间，让你养成良好的喝水习惯，为身体健康提供有利的帮助。同时应用还提供了喝水记录功能，记录下用户的每次喝水时间、喝水量，并根据这些数据进行趋势分析，以此来帮助用户制定良好的喝水计划。另外，柠檬喝水苹果版还有着多种饮品种类，包括白开水、橙汁、酸奶、可乐等，用户可根据现在中喝的饮品来选择，以此更好地进行喝水记录。感兴趣的朋友还在等什么，快来下载体验吧！

软件特色

1、喝水提醒 - 准时提醒每次喝水不错过，可以自己定义喝水的时间 / 提醒的声音 / 提醒的文字 等等，让喝水变得有趣而丰富。

2、喝水记录 - 准确记录喝水数据不丢失，所有的数据我们都用心保存，确保您的喝水数据准确无误，即使重启，数据依然存在。

3、趋势统计 - 观察每日喝水走势不担心，我们提供日历和趋势图两种呈现方式，帮您有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录。

4、温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼，都是可爱的颜色和用心的设计，您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App。

柠檬喝水ios版怎么取消日历？日历提醒怎么关闭？

1、首先打开柠檬喝水苹果版，点击右下角“我”；

2、接着下滑找到“提醒设置”；

3、然后点击下方“关闭所有提醒”；

4、系统会提示是否关闭，点击“确认”即可。

柠檬喝水ios版已提供或即将提供的饮品种类

1、常见饮品：白水 / 牛奶 / 咖啡 / 奶茶 / 茶

2、果蔬饮品：苹果汁 / 橙汁 / 芒果汁 / 柠檬汁 / 西红柿汁

3、蛋白饮品：酸奶 / 豆浆 / 核桃露 / 花生露 / 杏仁露

4、碳酸饮品：可乐 / 苏打水 等

喝水的原因

水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等。

1、帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2、排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

3、润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4、平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

5、维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。

6、平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

更新日志

v5.4.6版本

大家好呀，有盆友反馈了一个问题，程序员小哥哥快速响应，迅速做了修复，请大家一定要更新哦！