-
软眠眠app
-
大小：88.65M
更新时间：24-10-10
系统：Android
版本：v1.8.7
大小：88.65M
更新时间：24-10-10
系统：Android
版本：v1.8.7
软眠眠app是一款非常好用的助眠软件，在这里提供了白噪音、冥想练习、专业ASMR、等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。让用户可以通过软件轻松改善自己的睡眠情况，有所有的功能都是免费提供使用，让你可以在失眠的时候更好的入睡，而且这里还有超多白噪音可以自由选择使用，各种不同的助眠相关的道具给你带来不一样的睡眠体验，有需要的朋友可以来下载体验。
1、专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
2、让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
3、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】
优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。
【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】
监测你的睡眠周期，分析深睡浅睡占比，输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。
【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】
3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠等方法。
【专属睡眠改善计划，告别失眠】
根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
【坚持早睡 做时间的主人】
只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标，每日达成你设置的目标，就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。
【沉浸时刻打造，提高专注】
“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
v1.8.7版本
修复了一些bug
同类热门
猜你喜欢
类似软件
热门标签
网友评论0人参与，0条评论
最新排行
stellarium plus中文版（Stellarium +）84.37Mv1.13.3 stellarium plus中文版是一款可以模拟出各种宇宙场景的app，中文名叫虚拟天文馆plus，也被叫Stellarium +，软件通过使用精确的星座、行星、卫星、恒星等数据，以及高品质的图形和效果，为用户提供了逼真的天空模拟，让你仿佛真实的
查看
grammarly app22.87Mv2.63.47989官方版grammarly app是一款用于您个人写作助理、语法检查器和编辑器编辑和纠正你的语法、拼写、标点符号等功能的英语学习工具。该应用内置的语法键盘和校对器可以让你在所有的应用程序中写得清楚，自信，没有错误。先进的功能，如同义词工具可以帮助你扩大你的词汇量
查看
爱给网手机app最新版25.66Mv1.0.1安卓版 爱给网手机app最新版是一款素材资源下载平台，软件中不仅拥有音效、配乐、视频、3D、平面、游戏、教程等版块，同时还拥有很多丰富的资源供用户免费下载，无论你是做短视频，还是做平面设计的都非常好用。并且软件不仅完美还原官网内容，能够为用户集合音效、配乐
查看
手机搜狗繁体字输入法软件75.31Mv12.5安卓版 搜狗繁体字输入法是由北京搜狗科技发展有限公司，针对习惯于使用繁体字的移动端用户的特别研发的一款手机智能输入应用，是集成在搜狗输入法当中的一项输入方式，支持用户通过拼音、语音、笔画等方式来输入繁体，海量词库分秒匹配，动态预测智能纠错，首字注音生僻字输
查看需要授予该应用的权限
+访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 -------------------------------------
