-
软眠眠app
-
大小：81.99M
更新时间：24-04-26
系统：Android
版本：v1.7.8
大小：81.99M
更新时间：24-04-26
系统：Android
版本：v1.7.8
软眠眠app是一款非常好用的助眠软件，在这里提供了白噪音、冥想练习、专业ASMR、等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。让用户可以通过软件轻松改善自己的睡眠情况，有所有的功能都是免费提供使用，让你可以在失眠的时候更好的入睡，而且这里还有超多白噪音可以自由选择使用，各种不同的助眠相关的道具给你带来不一样的睡眠体验，有需要的朋友可以来下载体验。
1、专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
2、让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
3、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】
优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。
【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】
监测你的睡眠周期，分析深睡浅睡占比，输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。
【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】
3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠等方法。
【专属睡眠改善计划，告别失眠】
根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
【坚持早睡 做时间的主人】
只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标，每日达成你设置的目标，就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。
【沉浸时刻打造，提高专注】
“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
v1.7.8版本
1.专注板块支持音频自由搭配；
2.白噪音播放器及部分动效优化；
3.部分bug的修复；
v1.7.3版本
1、小卖部新上全新首页场景；
2、修复了一些小bug；
v1.7.2版本
1、新上小卖部功能，全新首页场景包等你来换；
2、单个白噪音新增动效；
3、睡眠沉浸模式布局优化；
4、修复了一些小bug；
v1.6.9版本
1、原搭子入口放入专注板块,沉浸模式和搭子模式随心切换更便捷；
2、修复了一些小bug;
v1.6.7版本
1、新增搭子功能，支持添加搭子相互监督学习；
2、专注新增自由调节音频功能；
同类热门
猜你喜欢
类似软件
Relax Rain app64.14M194人在用由于工作生活压力大的原因，很多朋友晚上都失眠，不能很好的入睡，为此小编带来了一款大自然的声音催眠软件--Relax Rain app，这是一款拥有海量的大自然声音的app应用，内置了非常多大自然的下雨声，可以分为不同场景使用，同时支持自行调节音量大小，自
查看
呼噜圈呼吸监测官方版25.27M494人在用呼噜圈呼吸监测app是一款可视化睡眠监测类应用程序，搭配智能家庭睡眠呼吸监测仪设备使用。软件通过绑定设备实时全方位进行实时监测呼吸、打鼾、睡眠周期以及睡眠体位，记录并分析用户睡眠时的呼吸频率和睡眠周期数据，各类睡眠呼吸数据一目了然，智能算法还会分析出夜晚
查看热门标签
网友评论0人参与，0条评论
最新排行
伪装相册app(口袋加密相册)27.9Mv1.2.4安卓版 伪装相册app是一款把私密隐私图片进行安装加密的相册app，也可以叫做全能加密相册，这款应用采用先进的加密技术，多层安全来保护隐藏您的重要照片、相册，不用担心隐私泄露，并且可以伪装应用图标和名称。更好的隐藏您的隐私！用户可以在这里一键上传相片即可进
查看
迅捷路由app官方版1.56Mv1.0.0安卓版迅捷路由app官方版是迅捷路由器专用的一款网络管理软件，通俗的说又叫做迅捷路由器app，能够支持FWR200 V7.0/V9.0/V10.0、FW300R V10.0/V11.0/V12.0/V14.0/V15.0、FWR310 V5.0/V6.0/V7
查看
rains浏览器app16.7Mv2.6.0.3安卓版 rains浏览器app是一款安全流畅的手机浏览器工具，界面十分清爽简洁，集强大的智能搜索、海量的优质内容为一体，为用户提供便捷的、智能的上网服务以及搜索服务。 软件的功能十分的强大多样，支持十几个搜索引擎的切换，你可以按照自己的喜好和习
查看
屏幕方向管理app(支持地铁跑酷)28.48Mv10官方版 在现代社会，人们经常使用手机来玩各种游戏，然而，屏幕方向的自动旋转有时会给用户带来不便。为了解决这一问题，屏幕方向管理app应运而生，这是一款方便实用的工具，可以让用户更好地控制设备的屏幕方向。无论是在玩游戏、观看视频、浏览网页还是阅读文档，用户都
查看
百度预约挂号平台app163.27Mv13.55.5.10安卓版 百度预约挂号平台app是由百度官方推出的一款手机网上挂号预约平台，事实上平台没有独立的app，用户可以通过百度app进入百度健康模块进行在线预约，这种通过app方式预约比在微信中预约将更加方便操作，而且功能也很全面，因为通过微信进行预约在功能上是有
查看
photoroom安卓版162.87Mv4.9.4 photoroom是一款十分强大的图像处理工具，拥有十分齐全的图片编辑功能，让用户能够创作出令自己满意的作品。熟悉的朋友应该都了解它的抠图功能可以说是王牌功能了，能够快速帮助用户对照片背景进行替换编辑，根据自己的需求喜爱来选择不同的内容作为背景，在
查看
opera手机浏览器128.83Mv81.6.4292.79147安卓版opera浏览器app是一款非常实用的手机浏览器，界面风格简约清爽，拥有速度快、节省系统资源、订制能力强、安全性高以及体积小等诸多优质特点，并且无任何广告、弹窗，内部拥有强大的拦截功能，让任何的广告都不在浏览器上出现，保证了用户的上网环境的清爽。用户在浏
查看需要授予该应用的权限
+访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 -------------------------------------
