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更新时间:24-04-26
系统:Android
版本:v1.8.3
生命在于运动,跳舞绝对是一种你值得尝试的锻炼方式。而律动鼓点舞app就是这样一款非常好用的运动锻炼软件,这里面有看最新和最全面的舞蹈教程。就是0基础也能学舞蹈,一起加入锻炼。高清无水视频,配上清晰的音乐,在家可以随时开练,让你在燃烧过量脂肪的同时还能调整和塑造美妙身材;而且在软件上面有着非常多的功能,不仅能够帮助用户们锻炼身体,还能记录下各种运动数据,用起来还是很不错的,感兴趣的朋友们快来下载体验吧!
1、在线坚持打卡运动,你能感受到脂肪在燃烧;
2、燃脂塑形运动为用户量身定制,零基础也能随着专属课程跳起来。
3、专为目标设定计划,不需要任何器材,用户们可以在家里一起练习。
4、自定义符合自己的锻炼方式,强度等级都可以自由的选择。
【28天定制计划】
为您量身打造燃脂塑形运动操,零基础也能跟着专属课程跳起来,帮你养成日常锻炼的习惯。
【宅家锻炼计划】
无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康,总有一个计划适合你,无需任何器械,在家也能跟着一起练。
【投屏】
快速畅享大屏体验,和家人一起跳。
【喝水记录】
喝水可以促进新陈代谢,让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标,科学计算你的每日目标饮水量,坚持记录,陪你养成喝水的好习惯。
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瘦了多少?离减重目标还有多远?你的体重状况一目了然,BMI体质指数清晰可见;云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量,永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。
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1、各个运动健身的视频,会提醒您要怎么运动可以抓住运动的核心力量;
2、健身锻炼的参考和教学管理,帮助您有计划的进行运动和塑形哦;
3、男生的力量训练,女生的身材管理等等,都是可以在这里得到系统的课程;
v1.8.3版本
新版本来袭~
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「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲,欢快动感、大小基数都能练,快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天!
-【功能】
修复了一些不为人知的bug,优化体验细节,让你在律动打卡训练的日子更美好~
v1.8.2版本
-【功能】
1、界面全面升级,运动体验大幅提升~
2、抢先开练上线,限时免费课程,一眼就看到,一起愉快开练!
3、榜单推荐版块,让你不再选择困难!
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