简单计步器app

简单计步器app是一款非常不错的手机计步软件，用户可以随时随时轻松查看自己的运动步数数据，不需要任何外用设备，非常便捷，可以在上面定制专属个人的健身计划，帮助用户养成一个健身的好习惯，减肥人士必备软件，拥有多种减肥食谱可以供用户选择。简单计步软件可以针对不同用户们的饮食、运动、健身等计步、热量的计算，给出合理的饮食和运动内容，让用户轻松完成健身，完美管理好自己的身材，简单操作，每个人都非常适合，有需要的用户欢迎下载。

软件特色

1、记录：三餐热量、运动消耗随手记。建议摄入更好监督我们完成身材管理！

2、计步：走路——适用于所有人的运动，简单计步易坚持，健康生活常相伴！

3、计划：多种减肥餐供您挑选，总有一款适合你！

简单计步器app如何使用？

1、用户打开简单计步器app，进入记录页面，用户可记录当天早餐、午餐、晚餐、运动量、饮水量等，了解每日摄入能量和消耗量；

2、打开计步页面，用户可查看每日运动步数、时长和运动次数；

3、计划页面给用户提供了新手减肥计划说明，用户可以了解如何减肥更健康，用户可选择合适的计划食谱开始记录。

软件亮点

1、轻松计步，后台自动记录每日走路步数

2、运动模式，支持走路、跑步、骑行等多方式

3、健康生活，可设置更多健康打卡计划，喝水、早餐

4、日常打卡，管理、调整所有的日常习惯

软件优势

1、利益交换

用户分享健身技巧、跑步思路、保健养生、运动养生等知识。

2、体育记录

简单计步器支持的计算卡路里运动:跑步、慢跑、散步等有氧运动记录以及广场舞、健美操等轻量运动记录。

3、用户激励

用户通过完成每日健身计步任务，可以有效达到运动健康的目的。每完成一项任务都会有锻炼奖励。能有效地促进运动健身的动力，同时运动健身更有感觉。

更新日志

v1.0.2版本

减肥健身、健康记录、热量计算、减肥时的不二之选。